適切な処置とリハビリで回復を早める！
筋断裂の症状と治療法

1. 筋断裂とは？

筋断裂（muscle rupture）は、筋肉が部分的または完全に損傷する状態を指します。主にスポーツや事故、突然の負荷が原因となることが多く、特にアスリートや高齢者に発生しやすいです。

2. 筋断裂の症状

筋断裂の症状は、損傷の程度によって異なりますが、一般的には以下のような症状が見られます。
・急激な鋭い痛み：損傷直後に強い痛みを感じることが多いです。
・腫れと内出血：血管が損傷し、患部が赤紫色に変色することがあります。
・筋力低下：筋肉の収縮が困難になり、力が入らなくなることがあります。
・可動域の制限：痛みにより関節の動きが制限されることが多いです。

3. 筋断裂の治療

（1） 保存療法

軽度〜中等度の筋断裂の場合、保存療法が適用されることが一般的です。
・RICE処置（Rest, Ice, Compression, Elevation）
　o 安静（Rest）：患部への負担を減らし、回復を促します。
　o 冷却（Ice）：炎症を抑え、痛みを軽減します。
　o 圧迫（Compression）：内出血を防ぎ、腫れを抑えます。
　o 挙上（Elevation）：患部を心臓より高くすることで腫れを抑えます。
・薬物療法：非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）が炎症と痛みの管理に用いられます。
・物理療法：超音波療法や低周波治療が疼痛軽減に有効とされています。

（2） 手術療法

完全断裂の場合、保存療法では回復が難しいため、手術が必要になります。
・縫合手術：筋線維を直接縫合する手術が一般的です。
・腱移植術：重度の筋断裂で修復が困難な場合、腱を移植して補強する手法も用いられます。

4. リハビリの重要性

（1） 急性期（1〜2週間）

痛みが強い時期は安静を保ちつつ、アイシングや軽いストレッチを行います。

（2） 亜急性期（2〜6週間）

軽い筋力トレーニングを開始し、可動域を徐々に広げます。
筋肉の柔軟性を高めるストレッチも重要です。

（3） 慢性期（6週間以降）

ウェイトトレーニングやバランストレーニングを取り入れ、機能回復を目指します。
スポーツ復帰を目指す場合は、競技特異的なトレーニングを行います。

5. まとめ

筋断裂は、スポーツや日常生活で発生しやすい外傷であり、早期の適切な治療とリハビリが重要です。軽度の場合は保存療法で回復しますが、重度のケースでは手術が必要になります。回復を促進するためには、段階的なリハビリを実施し、筋力と可動域の回復を目指すことが不可欠です。

参考文献

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